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休み明けジョグ

 

1週間空けると当たり前にしんどい。 

でも盆前のこと思ったら、夜の暑さはかなり楽なんで走りやすいっすわ。 

 

毎年盆休みで緩むんで、自分的にこの時期は締め直し&追い込み直しです。

明日はもっとキツイんですが、やらなきゃもっとキツイんで・・・^^;

 

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