休肝日

ってちゃんと変換されるんすね（笑）

今日は週一の休肝日。

一応３ヶ月続いてます。

なので、おやじしらふでブログってる珍しい状態っす（笑）

体重はイイペースで落ちてきてます。

体脂肪も平均はボチボチっす。　

何事も継続が大事。

普段坊主達にしつこく言ってる以上、おやじもやり続けなくては・・・　

と言うわけで、うちの坊主達に贈る　塾長SEAMOの新曲　

【Continue】　

負けたら終わりじゃなくて やめたら終わりなんだよね
どんな夢でもかなえる魔法 それは続けること
苦しみ 悲しみ その先見える 光 自分の道
ずっとずっとコンティニュー

出来ないからやらないんじゃない
出来ないからこそやるんじゃないの?
格好悪くても やってみようよ
君が思うより 君は強いんだよ