気持ちが夏バテ

どーも最近気分がのらなくて、日記１０日ほどさぼりました・・・

って言っても、かぐやの更新さぼった訳じゃないからいいんですけどね。

とか言いながら、実は本編の方も最近は少し考えるところがね・・・


自分はグダグダ考えるより、まず動けってタイプなので、結局考えるのはやめ。

何か意味が違うけど、煮詰まったら考えるより動けってことで、とにかく運動で身体を動かしてアタマん中リセット！

とゆーわけで先週末は、盆休みなんかで２週間行けてなかったので久々にジムで筋トレ。

一昨日はそのせいで、これまた久々の筋肉痛。

今月は旅行やＢＢＱで飲み食いしすぎて、体重＆体脂肪がやや増加ぎみ（汗）
今週から少し節制＆気合い入れて運動です。まだ膝怪しいんで、今んとこ自転車で。


どこからか天の声が・・・


『それよりも、まずはビールの割合を減らすことだな！』

・・・まあね