先日の健康診断、結果でました。
肝機能 GOT、GPT、γ-GTP・・・
トリプルAっっっ！
すべて正常値でしたぁ。
まあ普通の人にしてみりゃたいしたことない結果ですが、酒飲みおやじにとっては驚異的に凄い結果っす！（自画自賛）
これで、体重、腹囲、肝機能と昨年のリベンジが果たせました（笑）
ここから先は、今の生活を継続することがまず第一目標。
更には今年中にあと体重を２ｋｇ減＆体脂肪率１８％を目指そうと思います。
正直ここからが勝負っす・・・
相変わらず雨が近い毎日ですが、坊主達夏休みに向けて、TMや試合がたくさん組まれてきたようです。
そうたは夏休み始まったとたんすぐに古川遠征です。
３日間戦う大きな大会、一皮むけて帰ってきてほしいっすね！
↑早速今夜組み合わせがアップされてますね。
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今日は仕事で坊主達の練習見てませんが、ママさんからきいた話とかで、それぞれに一つずつ・・・
はると。
トゥーキックまたやってて藤澤コーチに怒られてたらしい･･･
××××！
前にも気がついて注意したんですが、はるとは楽して強いボールが蹴れるんで多用するみたいっす
ペナルティーは左足だけでリフティング10回！
そうた。
相変わらず自分で変化をつけられないサッカー。
頑張って身につけたテクニックが、引き出しに入れっぱなし・・・
使わなくて錆びてしまった刀では、切れません。
頭使って、身体も使う。
ペナルティー-は、いつでも自信持って使える技、困った時に頼れる技を一つ持てるよう練習。
自分で考えてやってました。
ダメだししたあとは、一緒に遊んだ話。
∞プチプチでロシアンルーレット！
変な音が出た奴が罰金50円。
黒髭危機一髪以上に盛り上がります！
昨日はそうたが-50円でした（笑）
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最近は仕事の都合で、土曜日がなかなか休めません＾＾；
今週末も今日、明日と出勤です。
ですが、坊主達の夏休みにあわせて一緒に休めるよう、今月は頑張って休日出勤しまくりの予定っす！
↓今おやじが改装工事中のお客さんが、大事にしてる庭に咲いてます。
とても美しいので思わず撮りましたぁ＾＾
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今日も雨で練習中止でしたぁ・・・
とはいえ、昼間は降らなかったので、おやじの仕事的にはラッキーでした（笑）
明日も微妙っすねぇ 
今夜はTVで エヴァ【序】 やってますが、DVD持ちなんでスルーして一人飲んでます。
公開中の エヴァ【破】 観に行きたいんですけど、多分エヴァはポケモンに勝てないようなんで・・・（略）
ヲタな話題でスイマセン（汗）
ヲタついでにマイコーの偉業↓を貼っときます。
っても自分用ですけど・・・（笑）
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天気が読めない毎日が続きます。
毎年サッカー家族には辛い時期っすね・・・
明日も11時の予報では晴れだったのに、17時の予報では夕方から雨。
たぶん明日になってみないとわからないっすねぇ・・・
しゃーないんで、梅雨時期はみんなでゲームしながら過ごしてます（笑）
Wii Sports Resort ガチでか～なり盛り上りまっす！
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鵜沼第三小に行ってやってきました。
ディフェンス。
声だしが尻すぼみ。疲れてきても声は出し続けなきゃ。
右サイド崩されたのは自分で指示して修正しなくちゃいかん。
あと、適当にクリアしたボールで何回もピンチになったの、し～っかり憶えておくように！
オフェンス。
最後トップやってたけど、ポストプレーを意識しすぎ。
自分で行くポジションなんだから、まず前を向くことが優先。そこを第1に考えてできなきゃトップはできねーな。
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仕事中長良川右岸堤防を走ってたら、変なおっさんが呼び止めました。
なんじゃ？と停まったら・・・
国庫金集めにご協力下さい！
とのこと。
渋々協力しました。
15,000円！
自分が納めた国庫金、使い道は国の自由らしいですが、一部のお役人が変な使い方をされないようお願いしたいっすね。
il||li ＿|￣|○ il||li
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思い起こせば去年の７月の健康診断。
ありえない数値のオンパレード♪だったんで始めた体質改善（笑）
食事制限＆節酒＆運動
ほぼ１年頑張って、今日再診断受けました。
血液検査の結果はまだわかりませんが、前回の診断から体重-９ｋｇ、腹囲－８ｃｍ。
一年頑張った効果は一応でてました＾＾
これから先も、今のペースをもう少し継続。
体脂肪１９％台を目指します！
言っときましたぁーーー！
↓マジ頑張ります！
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５年生のそうた、今日から一泊で出かけました。
今朝わりと早めに雨上がったんで、楽しく活動できそうでよかったっす＾＾
親的には、幼稚園の頃から、かぐやでキャンプ行ってたファミリーパークですし、外泊も遠征で慣れっこなんで、全く心配することなく、いなくて寂しいこともなく冷たいもんです（笑）
なんですがぁ・・・
約１名 『寂しい＆つまらん』 を連発する奴が・・・
まあ最近はケンカもよくしますが、やたら絡んで仲良かったりもするんで・・・
もちろん↓こいつっす！つーか、こいつしかいません（笑）
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